Вход
Комментарии 45
Аватар пользователя
  • Elenka-Elenka
    6 февр. 2019 г., 23:02:33
    Наталья, рада видеть! Результаты работы над собой и гардеробом восхитительны!! Ах, какие стройные ножки видны из под тунички. Нужно по-чаще появляться на ФФ в новой одежке и с обновленной фигурой. Такими эффектными результатами можно гордиться! Нужно брать с тебя пример. Я уже поглядываю на свое отражение из подо лба... Был у меня опыт похудания на 20 кг, но к сожалению снова набрала. Нужно мне хорошенько разозлиться на себя и взяться за контроль над питанием. Удачи тебе в достижении желаемого результата!!
  • Наталья clarte
    7 февр. 2019 г., 07:22:06
    Спасибо, Лена, тебе тоже, а то смотреть из-под бровей неудобно же ж :)
  • Lionessa
    7 февр. 2019 г., 08:57:43
    Elenka-Elenka, Леночка,советую худеть с эндокринологом.Сходи)
  • Elenka-Elenka
    7 февр. 2019 г., 10:33:39
    clarte,да Наталья неудобно же ж:) Спасибо.
  • Elenka-Elenka
    7 февр. 2019 г., 10:42:12
    Lionessa, Елена, спасибо за совет. Вот если бы найти толкового специалиста.. а у нас с этим проблема((
  • Наталья clarte
    7 февр. 2019 г., 12:20:34
    Elenka-Elenka, и не эндокринолог, ни диетолог, ни терапевт, ни иглотерпавет ничего толкового мне ни сказать, не сделать не смогли. Если нет очевидной причины перевеса, они блуждают во тьме, ничего в этом не понимая. Вот просто полный ноль. Максимум, на который они способны, рассказать свою или чужую успешную историю, предлагая её попробовать. Но мы-то знаем, что за вес отвечают гормоны, тут и рыть надо.
  • Elenka-Elenka
    7 февр. 2019 г., 16:10:53
    clarte, Спасибо, Наталья! Нужно брать лопату, т. е. себя в руки и искать, "где собака зарыта", а потом "долотом и киянкой отсекать лишнее" и потихоньку двигаться к цели)). Проще говоря работать над собой!
  • janni
    6 февр. 2019 г., 21:38:07
    Наташа, результат весьма впечатляет! Это только диета или с физическими нагрузками? Восхищаюсь силой воли. Туника симпатичная.
  • Наталья clarte
    7 февр. 2019 г., 07:19:01
    Галь, только диета. От физических нагрузок моим объёмам ни холодно, ни жарко. И даже не сила воли. Была бы сила воли, если б оно не работало, а я продолжала бы гнуть свою линию. А когда идут результаты, поступиться малым легко и в радость. Тьфу-тьфу-тьфу!
  • еЛена
    6 февр. 2019 г., 20:38:53
    Наташа, самая главная "переделка" восхитительна! Ты большая молодец! Скажи, а по состоянию здоровья изменения так же заметны? Читаю в последнее время очень много о питании и тенденция отрицательного отношения к углеводам (особенно исходным от пшеницы!) прослеживается чётко. Поэтому спрашиваю, тем более что 1 год вполне себе серьёзный период.
  • Наталья clarte
    6 февр. 2019 г., 20:51:43
    Лена, как всегда в корень смотришь. Да, кроме тенденции отказа от большого количества углеводов прослеживается ещё одна, не такая явная - реабилитация жиров. По состоянию. За этот год я ни разу не болела, вообще, даже насморка не было. Перестала хотеть спать днём. Прекрасно сплю ночью, глубоко, спокойно, пропали ночные судороги ног. Ем 2 раза в день, плюс утренний кофе без всего. Не тянет на сладкое, на запретное. Есть и трудности. Спиртное, солёная рыба сразу дают отёки. Непонятные кожные высыпания время от времени. Если переусердствовать с исключением углеводов, будут проблемы со стулом, к бабке не ходи. Но энергии в организме однозначно больше! К пшенице добавь сахар и крахмал в любом виде.
  • еЛена
    6 февр. 2019 г., 21:44:29
    Вполне исчерпывающе, спасибо тебе. Переусердствовать пока не приходилось, у сына аллергия на глютен, поэтому речь пока только о пшенице. Хотя после всего прочитанного на эту тему хочется пойти дальше, здоровье важнее привычек. И как оказалось, это не конец света. Даже наоборот обострилось чувство реальной значимости еды, причём у всей семьи :)
  • Лейкоцит
    6 февр. 2019 г., 19:50:13
    Наталья, какая стройняшка. Бурные овации. Переделка пошла платью на пользу. 28кг! Ты (вроде бы на ты переходили) героиня!
  • Наталья clarte
    6 февр. 2019 г., 20:02:41
    Переходили-переходили, прогулялась сейчас по твоим новинкам - глазу смотреть больно от такой красоты (редко смотрю обычный ФФ). Малыш - чудо!
  • Лейкоцит
    6 февр. 2019 г., 20:21:37
    clarte, спасибо, Наталья. Малыш и вправду чудо, сами с мужем удивляемся.
  • Tanalek
    6 февр. 2019 г., 19:39:45
    Ткань красивая. Образ динамичный
  • Наталья clarte
    6 февр. 2019 г., 19:49:05
    Tanalek, приятно, когда деньги и усилия наконец не пропадают даром.
  • Uralochka
    6 февр. 2019 г., 18:18:43
    Наташ, изменения видны. Особенно в сравнении с фото, где туника-водолазка была платьем...Поддерживаю-нечего вещам висеть в шкапчике...их носить надо, тем более если ткань к душе....Как там морозы в Челябинске?
  • Наталья clarte
    6 февр. 2019 г., 18:34:28
    Uralochka, угу, Тань, меня равно сильно тянет в разные стороны: не хочу шить одежду на 3 месяца и хочу новое! Вот и выкручиваюсь. В Че отменены занятия в школах с 1 по 11 класс уже два дня подряд. А такое не каждые 5 лет бывает. Предупреждение от МЧС на завтра: минус 35-40. У вас так же?