Автор
Ольга Найкова
Изумрудно лилейное от Ольга Найкова
Сшито по выкройке Burda
Разгар лета, в моем цветнике расцвели любимые лилии, ну как тут устоять от материала с такими изумительными цветами))) 1.5 метра плательной ткани супер софт, с утра выкройка, к вечеру платье готово))) размер 42, шилось легко, выкройка замечательная. Порадовали складочки в области талии, не смотря на очень тонкий материал, дефектов фигуры практически не видно))) Немножко не подрасчитала на боковой клин, по выкройке он в два раза шире, но клинышек выкроился, что дало платью свободу движения. После пошива этого платья все таки помечтала купить оверлок с регулировкой натяжения на трикотаже, на моей Брайзер лх 600 не всегда просто шить эластичную ткань. Поэтому желание оверложить край рукава и низ пришлось заменить по фактуре ткани просто подгибом материала, но все удалось) А ткань все таки меня покорила!!!
Другие работы автора
-
TonyaKrylova
29 июл. 2019 г., 14:01:43
Очень красиво!!!
-
Ольга Найкова
29 июл. 2019 г., 14:37:59
TonyaKrylova, спасибо большое!!!
-
KAleks
27 июл. 2019 г., 16:39:08
Здравствуйте. Всегда смотрю ваши работы. Обратила внимание, что вы похудели. Стали стройняшкой. Или мне кажется? Что-то изменили в питании или диета?
-
Ольга Найкова
27 июл. 2019 г., 17:49:58
KAleks, сбросила за зиму 15кг, подумала, как врач, что уже пора))). Здоровое питание "ешь и худей", Питание дробное 5-6 раз в день, но надо соблюдать калории, на мой рост 170 примерно 1300-1500 в день. Вот примерно:
1. Утром стакан воды с лимоном, зарядка, завтрак обычно каша или творог 100гр + 100гр ягоды 200ккал
2.перекус салат 200гр или фрукты по сезону 200 ккал
3 обед что то мясное, рыбное, курица, гарнир овощной на 300-400ккал
4.перекус хлопья 50гр с молоком...или фрукты, овощи по сезону 200гр, 200ккал
5.ужин омлет или яйцо с салатом или например рыба + овощи... 300ккал
6 кефир на ночь.100ккал
Где то в промежутке немного сухофруктов, козинак, иногда семечки))). В день жидкость зелёный чай, чай с имбирём 2 л. И вода. Каждый день 5-7км пешком по нашим горам, раз в неделю ездили в аквапарк, сауна, хамам, плавание с нагрузкой, зато потом котлетка.... Исключите по максимуму сахарное сладкое, копчёности,соленья, т.е.все самое вкусненькое)))), хлеб очень ограниченно - цельнозерновой, ржаной и результат не заставит себя ждать. Худейте разумно, не более 3-х кг в мес, заведите пищевой дневник и весы в граммах с таблицей калорийности продуктов. Давайте быть здоровенькими, слишком дорого стоят таблетки, и пусть лучшей таблеткой будет наряд от любимой Бурды)))
-
KAleks
29 июл. 2019 г., 14:37:56
naikovaogmailru, Большое спасибо за подробный ответ. Все же я угадала, что Вы постройнели и даже очень
Показать еще (1)